Som person är jag relativt stress benägen dock så insåg jag häromdagen en ganska relevant aspekt kring detta: Jag är oftast inte stressad över vad som pågår i nuet, jag är oftats stressad över kommande saker och saker som kan hända. När jag faktiskt är i stressade situationer så är jag oftast supereffektiv och får saker gjorda men när jag blir stressad över kommande saker så blir det oftast bara fel och jag mår oftast bara dåligt helt i onödan oftast. Viktigt att tänka på!
Det har generellt varit ganska mycket senaste tiden med lite tid som varit helt fri, ofast har det varit att vi bokat upp för mycket grejer med träning, resor, och annat som skall fixas så att jag idag fakstikt har en helkväll fri känns grymt! Så jag tänkte idag faktiskt ta det riktigt lugnt, men jag har redan köpt lite julklappar och nu så blir det vad som faller in på schemat helt enkelt.
Kommentera